...

Ko nedalyti socialiniuose tinkluose? Kuo mažiau rašote, tuo geriau miegate!

Socialinė žiniasklaida yra mūsų virtualus veidas. Neapgalvotų įrašų ir netinkamų socialinės žiniasklaidos profilių pasekmės gali būti nemalonios. Ko nereikėtų skelbti viešojoje erdvėje asmens saugumo požiūriu, išvardijo „Roskatchestvo” Skaitmeninės ekspertizės centro ekspertai.

xetqjgth344ogkack34fxvak94avwg0i

Kibernetiniai nusikaltėliai jus stebi

„We Are Social” duomenimis, 2023 m. socialiniais tinklais naudosis 67,8 proc. Rusijos gyventojų, t. y. 99 mln. žmonių. Jie tvirtai įsitvirtino mūsų gyvenime ir yra beveik skiriamoji. Šioje internetinėje aplinkoje dėl netinkamo elgesio gali būti, pavyzdžiui, atsisakyta priimti į darbą arba suteikti kreditą. Darbdaviai ir bankai dažnai nagrinėja žmonių profilius socialiniuose tinkluose ir susidarė nuomonę apie juos.

Taip pat ir kibernetiniai nusikaltėliai. Per didelis vartotojų sąžiningumas apie jų asmeninį gyvenimą ir duomenys apie jų namų ūkį, turtą ir finansines galimybes yra labai naudingi daugeliui nesąžiningų žmonių. Žinoma, negalima atmesti force majeure aplinkybių, nes dideli duomenų kiekiai

nuotėkis

Tinkle, parduodami, vagiami, įsilaužiami.

2023 m. rugsėjį: „Nutekėjo 419 milijonų „Facebook” naudotojų duomenys”. O gruodžio mėn. – „267 000 000 000 „Facebook” vartotojų, rastų viešojoje erdvėje”. Ir dar: „Daugiau nei 1 mlrd. socialinės žiniasklaidos naudotojų duomenys atsidūrė viešojoje erdvėje”, „Parduodama 20 mln. „Instagram” naudotojų duomenų bazė”.Tačiau daugeliu atvejų mes patys galime kontroliuoti savo saugumą, tereikia laikytis kelių paprastų taisyklių.

Sergejus Bodrovas, „Roskatchestvo” Skaitmeninės ekspertizės centro vadovas

„Internetas „atsimena” viską, ypač pernelyg didelį atvirumą internete. Šiais laikais socialiniai tinklai yra ne tik pramogų vieta – jie yra jūsų skaitmeninis veidas. Svarbu atsakingai tvarkyti savo viešąjį profilį ir nepalikti nepageidaujamų skaitmeninių pėdsakų. Dukart pagalvokite prieš ką nors skelbdami.

Informacija, kurios nenorite skelbti viešame socialinio tinklo profilyje

1. Gimimo data ir vieta

Šių duomenų, kaip ir paso duomenų, dažnai prašo daugelis institucijų, kad galėtų nustatyti jūsų tapatybę. Sukčiams nebūtina žinoti jūsų asmeninių duomenų.

2. Asmeninis telefono numeris

Geriausiu atveju

Blogiausiu atveju jie gali bombarduoti jus reklaminiais el. laiškais. Blogiausiu atveju jie gali bandyti užvaldyti jūsų paskyrą.

3. Namų adresas

Nusikaltėliai džiaugiasi bet kokiais profilio informacijos trupiniais ir noriai juos naudoja savo schemose. Jei asmuo savo puslapyje turi adresą, o jo statusas skelbia: „Aš atostogauju”!” arba tiesiog skelbti atostogų nuotraukas internete

tai tiesioginis kvietimas įsilaužėliams į jūsų namus. Neskelbkite nuotraukų, iš kurių būtų galima nustatyti jūsų gyvenamąją vietą.

4. Daiktų ir vertybių nuotraukos

Nesigirkite turtu, brangia įranga, prietaisais ir automobiliais. Neatkreipkite į save dėmesio ir nepasiduokite sukčių pagundai. Sakoma, kad ne šiaip sau laimė mėgsta tylą – ši patarlė čia visai tinka.

Pasitaiko atvejų, kai sukčiai „pavagia” socialinių tinklų naudotojų nuotraukas, kad sukurtų netikras paskyras įvairioms sukčiavimo schemoms.

5. Socialinis statusas

Sutikite, kad asmeninis gyvenimas yra tiek pat privatus, kiek ir asmeninis. Yra per daug gudrybių, kaip sukompromituoti žmogų dėl jo šeimyninės padėties. Kibernetiniai sukčiai gali bandyti jus apgauti atskleisdami informaciją, nuotraukas ir vėliau šantažuoti.

5. Finansinė informacija

Pajamų dydis, mokėjimo duomenys ir kita finansinė informacija turėtų būti laikoma paslaptyje. Dažnai apsipirkdami socialiniuose tinkluose arba žaisdami žaidimus turite įvesti savo banko kortelės duomenis. Tačiau nėra jokių garantijų, kad pateikti duomenys bus privatūs. gali būti pažeistos paskyros, o asmeninė informacija gali patekti į netinkamas rankas.

7. Slaptažodžiai ir slaptažodžiai

Dažnai naudotojai yra labai neatsargūs. Jie registruojasi abejotinose tarnybose, atlieka apklausas ir yra prašomi nurodyti savo motinos mergautinę pavardę ir mėgstamiausią maistą. Dėl šių duomenų sukčiams bus daug lengviau atspėti slaptažodžius. Niekada nedėkite savo slaptažodžių, slaptažodžių ar atsakymų į saugumo klausimus savo profiliuose.

8. Asmeninės sienos įrašai

Neturėtumėte dalytis asmeninio susirašinėjimo turiniu ir temomis viešose publikacijose. Jūsų bendravimo stilius, juokeliai ir neformalūs pokalbiai su draugais gali būti nesuprantami plačiajai auditorijai. Atminkite, kad bet kokia informacija gali būti panaudota prieš jus.

„Roskatchestvo” Skaitmeninės ekspertizės centro rekomendacijos:

  • Laikykite savo puslapį privačiu, kad tik keli žmonės turėtų prieigą prie jūsų asmeninės informacijos. Jūs sprendžiate, kas ką matys. Galite filtruoti žmones, kad kibernetiniai nusikaltėliai jums net nerašytų.

  • Leisti kitiems neleisti jums skelbti įrašų savo profilyje. Taip apsisaugosite nuo nepageidaujamų laiškų ir abejotino turinio.

  • Gaukite tik registratoriaus el. pašto paskyrą arba naudokite laikiną el. pašto paslaugą. Tas pats ir su telefono numeriu – virtualus numeris gali padėti.

  • Viešai skelbiamuose profiliuose nenurodykite savo gimtadienio datos arba nepridėkite jokios gimimo datos .

Sąmoningai tvarkykite puslapį ir vadovaukitės mūsų ir kitų žmonių patarimais. Patarlės ir priežodžiai išlieka tokie pat aktualūs kaip ir anksčiau, net ir skaitmeniniame amžiuje. Prisijungę prie interneto pateikite kuo mažiau asmeninės informacijos.

Mažiau žinai, daugiau miegi. Taigi palinkėkime kibernetiniams nusikaltėliams gerai išsimiegoti!

Įvertinkite šį straipsnį
( Dar nėra įvertinimų )
Jurgis Urbonas

Sveiki, esu Jurgis Urbonas ir esu patirties turintis konsultantas, specializuojantis namų aparatūros srityje. Turėdamas daugelį metų patirtį, mano tikslas - dalintis žiniomis ir patarimais apie naudingus namų aparatus.

Baltoji technika. Televizoriai. Kompiuteriai. Nuotraukų įranga. Apžvalgos ir testai. Kaip pasirinkti ir pirkti.
Comments: 5
  1. Giedrius

    Ar tai teisinga teiginys? Ar mankštate dėl to, kad galėtumėte rašyti daugiau socialiniuose tinkluose ar iš tikrųjų miegate giliau ir geriau? Ką jūs manote?

    Atsakyti
  2. Žygimantas

    Ar kodėl taip svarbu mažiau rašyti socialiniuose tinkluose ir kaip tai gali pagerinti miegą?

    Atsakyti
    1. Ugne Daugėlaitė

      Mažiau rašyti socialiniuose tinkluose yra svarbu todėl, kad nuolatinis jų naudojimas gali sukelti stresą ir neigiamai paveikti miegą. Per daug laiko praleisti skaitant pranešimus ar kito žmonių gyvenimo lyginimo gali padidinti įtampą ir sutrikdyti ramų miegą. Taigi, sumažinus socialinių tinklų naudojimą, galima sumažinti stresą, pagerinti nuotaiką ir miegą bei padidinti bendrą gerovę. Svarbu susitelkti į realius gyvenimo momentus ir leisti smegenims atsipalaiduoti prieš einant miegoti.

      Atsakyti
  3. Arvydas

    Kodėl mažiau rašant socialiniuose tinkluose, geriau miegant? Kokie moksliniai pagrindai to galėtų būti? Ar tai taikoma visiems žmonėms? Nuomonės?

    Atsakyti
  4. Gabija Jankutė

    Kam tai svarbu? Ar tikrai rašymas socialiniuose tinkluose turi įtakos miegui? Norėčiau sužinoti, kokios yra Jūsų patirtys ar informacija apie tai, kas įtakoja miego kokybę.

    Atsakyti
Pridėti komentarų