„Būna, kad staiga užauga ne tik kitų žmonių vaikai, bet ir jų pačių vaikai. Kaip Žemėje? Iki vakar savo kūdikiui buvau visas pasaulis, per kurį jis mokėsi apie gyvenimą meilėje ir saugume. Ir staiga šis pasaulis staiga išauga iki visatos dydžio – įdomus, bet toks nepažįstamas ir bauginantis. Mokykla… Kaip jis be manęs?? Gali bendrauti su klasės draugais ir mokytojais? Ar ji bus sėkminga?? Žodžiu, šokas, baimė, sargyba!”Kaip sakydavo Karlsonas: „Nusiraminkite, tiesiog nusiraminkite!”Svarbiausia į neišvengiamą situaciją žvelgti šaltakraujiškai ir turėti aiškų veiksmų planą. Jūs taip pat galite tai padaryti. Taigi, ką turi žinoti mokyklą lankanti motina? Keliaukime į.
Penki svarbūs įgūdžiai
Inna Fiodorova, Šeimų švietimo centro „Augame kartu” direktorė Vilnius . Ufa , įvardija populiariausią klaidingą įsitikinimą: jei vaikas moka skaityti, vadinasi, laikas į mokyklą. Tiesą sakant, prieš pradedant lankyti mokyklą reikia išmokti kitų svarbesnių įgūdžių. Ką?
– Stebėti savo daiktus, juos surasti ir atpažinti, tvarkingai sudėti į mokyklinę kuprinę ar lentyną, pačiam susilankstyti batus, pakabinti drabužius ir t. t.d. Tai taip pat gali apimti galimybę persirengti ir pasikeisti batus.
– Nebijokite papasakoti apie savo problemą vyresniesiems, suvokti, kad jūsų pačių fiziologinis komfortas yra svarbiausia – kad jums šilta, bet ne karšta, kad nejaučiate troškulio ir nereikia šlapintis, kad neskauda sėdėti ant kėdės jei yra vinis , kad neskauda kaimynui mokykloje ir pan.d.
– Saugokite savo ribas ir gerbkite kitų privatumą: „Taip, mano laisvė baigiasi ten, kur prasideda mano kaimyno nosis, bet mano nosis ir kitos kūno dalys yra neliečiamos.
– įsisavinti informaciją, stengtis išmokti naujų dalykų ir laikyti mokymąsi įdomiu procesu. Šie įgūdžiai yra svarbesni nei skaitymo greitis ar aritmetika.
– vertinti savo darbą ir pasiekimus, o į sunkumus žiūrėti pozityviai ir konstruktyviai, kaip į galimybę tobulėti.
Innos Fedorovos gyvenimo gudrybė: „Mokymasis parengiamojoje klasėje padės priprasti prie mokyklos, klasės, susidraugauti su bendraklasiais. Mokymas mokymo centruose turi prasmę, jei ugdomi bendrieji mokymosi įgūdžiai, atmintis, dėmesys, klausymo ir girdėjimo įgūdžiai”.
Penkios mokyklinių ligų priežastys
Tokiame jauname amžiuje organizmas aktyviai auga ir keičiasi kosminiu greičiu, o stresas dažnai sukelia virškinamojo trakto, nervų sistemos, regos sutrikimų. skoliozė yra labiausiai paplitusi mokinių problema. Aptarkite pagrindines priežastis.
* Netinkamas elgesys dienos metu. Svarbu dienos metu keisti intelektinę veiklą į fizinę. Padėkite nukreipti neišsenkančią Energizer energiją į konstruktyvią veiklą. Pediatrai mano, kad optimali fizinė parama
Rytinė mankšta, plaukimas, šokiai, žaidimai su kamuoliu ir stalo tenisas. Jūsų vaikas turėtų miegoti bent devynias valandas. Išmokykite jį atsigulti ir keltis tuo pačiu metu nuo 21 iki 8 val.
* Neteisingas čiužinys. Vaikų ortopedų teigimu, norint suteikti veiksmingą atramą stuburui, reikia sukurti plokščią paviršių be įdubų ir hamako efekto. Nestabilios stuburo kreivės prie rašomojo stalo
patiria daug streso! Optimalus sprendimas – kietas, vidutinio kietumo čiužinys su tinkama atrama. Pavyzdžiui, „IQ Sleep Exo” didelio tankio putos.
* Sunkių kuprinių ir krepšių nešiojimas ant vieno peties. Pirkdami kuprinę atsižvelkite į šiuos reikalavimus: aukštis – 30-36 cm, diržų plotis – bent 4-4,5 cm, ortopedinė nugarėlė, svoris su vadovėliais – ne daugiau kaip 3 kg.
* Sėdėjimas netaisyklinga poza. Ideali kūno padėtis atrodo taip: trys linijos nugaros, klubų, alkūnių ir kelių yra stačiu kampu, kėdės pagrindas yra trumpesnis už klubus, apatinė nugaros dalis remiasi į kėdės pagrindą, o viršutinė nugaros dalis – į atlošą, pėdos remiasi į grindis visa pėda, vadovėlis yra ant kėdės atramos 45 laipsnių kampu. Pirkdami rašomąjį stalą ir kėdę ieškokite modelių, kurie auga kartu su vaiku.
* Prasta mityba ir vitaminų trūkumas. Rekomenduojama vaiką maitinti tinkamu laiku ir vengti nesveikų užkandžių. Saldumynus ir miltus pakeiskite džiovintais vaisiais, šviežiais vaisiais ir daržovėmis. Venkite traškučių, gaiviųjų gėrimų, greito maisto ir kepto maisto. Maistas, kuriame yra kalcio ir vitaminų A, E, PP, F ir C. Nepamirškite sveikų gėrimų imuninei sistemai, pavyzdžiui, liepų arbatos su medumi…
Gyvenimo faktai: kaip sumažinti stresą akims. Kas pusvalandį paprašykite vaiko atlikti akių mankštą: nubrėžkite ratą, tris-penkias sekundes stipriai užmerkite akis, žiūrėkite aukštyn ir žemyn, į dešinę ir į kairę, žiūrėkite pro langą pro tašką ant stiklo. Kiekvienas pratimas kartojamas 10 kartų.
Penkios prisitaikymo taisyklės
Konsultuojančios psichologės Alos Shainovos nuomone, pirmokų tėvai dažnai klaidingai tikisi, kad jie paklus mokytojų komandoms, sėdės ramiai ir tiksliai rašys, o kai tai neįvyksta, jie labai nerimauja. Kaip palengvinti mokslo metų pradžią?
* Būkite kantrūs. Nepamirškite, kad jūsų kūdikis – tai visiškas žaidimo keitiklis. Jam teks ištverti keturias ar penkias pamokas iš eilės, užsiėmimus ar namų darbus, užmegzti santykius su mokytojais ir klasės draugais. Tai kelia didelį stresą ir gali sukelti ligą. Padėkite jam jai , duokite laiko prisitaikyti ir niekada nesmerkite vaiko, jei mokytojai jam jai priekaištauja.
* Sukurti palaikymo ir pripažinimo atmosferą namuose. Pagirkite juos net už menkiausius pasiekimus, o ne barkite už klaidas. Pasakykite sūnui ar dukrai, kad džiaugiatės juo ja , net jei jam jai nesiseka. Dažniau apkabinkite vaiką!
* Kalbėti! Paklauskite vaiko, kaip praėjo diena. Atidžiai klausykitės jo pasakojimo, net jei esate labai užsiėmę. Jam tai labai svarbu!
* Išlaikykite pusiausvyrą tarp mokymosi ir poilsio. Venkite per daug apkrauti vaiką laisvu laiku, kai jis gali pradėti daryti tai, ką nori.
* Nepamirškite pozityvaus nusiteikimo. Pasikalbėkite apie naują jaudinantį jo gyvenimo etapą ir apie tai, kad mokytis yra smagu. Surenkite popamokinį vakarėlį. Svarbu, kad pirmasis moksleivis pats pasirinktų, su kuo ir kur jis nori praleisti atostogas, ir tiesiogiai dalyvautų pasiruošimo procese.
Gyvenimo patarimas: elkitės santūriai. Šiame amžiuje vaikams sunku ilgai sutelkti dėmesį į vieną dalyką ir ramiai sėdėti 45 minutes. Prieš mokyklą duokite jam užduočių, kurios jį privers bent pusvalandį sėdėti prie rašomojo stalo. Pavyzdžiui, liepkite jiems ką nors nupiešti ar sumodeliuoti, sukonstruoti konstruktorių, pagaminti aplikaciją ir pan. d. Po pamokų mokykloje skirkite 20 minučių pertrauką ir kartu nuveikite ką nors, kas patinka jūsų vaikui. Tai padės jiems priprasti prie naujos tvarkos.
Žinančios mamos patarimai
Dažnai tėvai per daug dėmesio skiria vaikui ir pamiršta, kad jie turi pasiruošti mokyklai. Jei į mokyklą žiūrėsite kaip į vergiją, jis iš karto supras informaciją ir mąstys taip pat kaip jūs.
Trijų vaikų motinos, portalo Mnogomamok kūrėjos Olesios Šarkovos gyvenimo patarimas: „Pirmiausia atsipalaiduokite, mokykla nėra pasaulio pabaiga. Pasistenkite pagauti zen ir sunkiose situacijose kartokite sau: „Tai irgi praeis”. Antra, bet kokią stresinę situaciją padės įveikti besąlygiška meilė vaikui. Niekada nelyginkite jo su draugo sūnumi ar dukra – visi vaikai skirtingi, o jūsų kūdikis neabejotinai yra geriausias! Trečia, daugelį su mokykla susijusių darbų galima veiksmingai perduoti kitiems šeimos nariams. Patikėkite manimi, pasaulis nesugrius be jūsų dalyvavimo. Žinoma, tai padės jums asmeniškai jaustis nepakeičiama, tačiau vaikui nereikia nerimastingos, bet sveikos, laimingos ir ramios motinos. Rūpinkitės savimi!”.
Ir pabaigai..
Jei nenorite žadinti savo vaiko ryte, rinkti jo krepšio ir kartu ruošti namų darbų, pradėkite prisiimti asmeninę atsakomybę už jo rezultatus nuo pirmos dienos mokykloje. Žinoma, ne iš karto, bet iš pradžių gali tekti ką nors daryti – pavyzdžiui, rašyti priminimus arba organizuoti konkursus, kad greičiau surinktumėte savo mokyklinį krepšį. Tačiau tuomet jums tereikia retkarčiais jį patikrinti, tačiau tai daryti nepastebimai, kad neatbaidytumėte žmonių nuo bandymo. Taip pat nepamirškite, kad mokykla yra tik nedidelė jūsų gyvenimo dalis, todėl neapsiribokite bendravimu su šeima tik rūpesčiais dėl mokyklos!
Sascha Köllner
Kokia yra pagrindinė problema, su kuria susiduria pirmokai ir kiti mokiniai šioje mokykloje?
Kokių sunkumų ar iššūkių galima tikėtis šioje mokykloje, kuri yra neišvengiamai sudėtinga ne tik pirmokui, bet ir jo šeimai?