...

Ispaniškos vištienos kojos

Multicookers

4 asmenims.

Kepimo laikas: 15 + 15 + 5 min.

Jums reikia: 4 vištienos šlaunelės, 1 valgomasis šaukštas. l. Valgykite alyvuogių aliejaus kubelius, saldžiąją papriką, 4 neluptus prinokusius pomidorus, 2 cukinijas, 1 arb. l. Šaldytos smulkintos žolelės, 12 alyvuogių, druska.

Paruošimas:

1. Nepridegančioje keptuvėje įkaitinkite alyvuogių aliejų ir apkepkite vištieną iš visų pusių. Tada į garintuvo dugną įdėkite vištieną. Pagardinkite druska ir pipirais. Uždenkite dangtį ir 15 minučių virkite garuose.

2. Nulupti pomidorai, supjaustyti kubeliais. Cukiniją supjaustykite stambiais griežinėliais, o papriką – julieno juostelėmis. Sudėkite daržoves ir prieskonines žoleles į vidutinio dydžio garintuvo dubenį. Virkite dar 15 minučių.

3. Alyvuoges į daržoves sudėkite likus 5 minutėms iki jų paruošimo.

Vištieną ir daržoves patiekite pašildytose lėkštėse.

Įvertinkite šį straipsnį
( Dar nėra įvertinimų )
Jurgis Urbonas

Sveiki, esu Jurgis Urbonas ir esu patirties turintis konsultantas, specializuojantis namų aparatūros srityje. Turėdamas daugelį metų patirtį, mano tikslas - dalintis žiniomis ir patarimais apie naudingus namų aparatus.

Baltoji technika. Televizoriai. Kompiuteriai. Nuotraukų įranga. Apžvalgos ir testai. Kaip pasirinkti ir pirkti.
Comments: 1
  1. Rimvydas Baltrusaitis

    Ar nykščio plonu patiekiate ispaciniai vištienos kojos? Ar jie yra paruošti prieskoniais arba tradiciniu būdu kepti?

    Atsakyti
Pridėti komentarų