Šiandien ruošime žuvį su „Cuckoo multicooker”
žuvis su cukinija.
Pasirinkite programos režimą
–
„MULTIPREPAR.
Mums reikės:
Mums reikės:
1. Plekšnių filė – 150 g.
2. Bulvės – 300 g.
3. Svogūnai – 200 g.
4. Cukinija – 1 nedidelė.
5. Augalinis aliejus. – 2 st.l.
6. Juodųjų pipirų – pagal skonį.
7. Aliejus padažui – 2 šaukštai pomidorų pastos. – 50 gr.
8. Citrinų sultys – 1 valgomasis šaukštas.l.
9. Grietinė – 1 valgomasis šaukštas.l.
10. Džiovinti krapai – 0.5 ch.l.
11. Garstyčios – 2 šaukštai.l.
12. Druska pagal skonį.
13. Vanduo – 2 m. šaukštai.
Paruošimas:
Paruošimas:
1. Žuvį supjaustykite 2-3 cm dydžio gabalėliais. Pagardinkite druska, pipirais ir apšlakstykite citrinos sultimis.
2. Leiskite žuviai kelias minutes pasimarinuoti.
3. Bulves ir cukiniją supjaustykite plonais griežinėliais, svogūną – plonais pusžiedžiais.
4 .Paruoškite padažą. Įpilkite vandens, grietinės, garstyčių ir krapų.
5. Į dubenį supilkite aliejų, sudėkite visus ingredientus, pagardinkite druska, pipirais ir nuplaukite vandeniu.
6. Paspausdami mygtukus RIGHT dešinė , LEFT kairė , pasirinkite programą „MULTI-Cooker”, nustatykite 30 minučių laiką ir 100 laipsnių temperatūrą. Paspauskite START mygtuką.
Gal galėtumėte pasidalinti multicooker receptu, kuriame naudojamos žuvis ir cukinijos? Aš norėčiau išbandyti šį patiekalą su savo multicookeriu, taigi bet kokių patarimų būtų labai įdomu išgirsti! Kokia yra jūsų mėgstamiausia žuvies ir cukinijų kombinacija multicookeriui? Ačiū!
Žuvis ir cukinijos yra puiki kombinacija multicookeriui! Viena iš mano mėgstamiausių receptų yra „Žuvies kepsnys su cukinijomis ir citrina”. Jums reikės žuvies (pvz., menkės ar šprotų fileto), cukinijų, citrinos sultys ir žalumynų (pvz., petražolių).
Pirmiausia, užpilkite keletą šaukštų citrinos sulčių ant žuvies, užpilkite druska ir pipirais ir palikite marinuotis apie 15 minučių. Tuo metu supjaustykite cukinijas norimu dydžiu.
Tada į multicookerio dubenį įdėkite cukinijas ir ant jų sudėkite marinuotą žuvį. Apibarstykite žalumynais ir druska, jei reikia. Uždenkite dangčiu ir pasirinkite garų arba kepimąsi funkciją. Kepti iki pat paruošimo.
Šis patiekalas yra sveikas ir skanus, o multicookeris padeda išsimaudyti laiko. Galiu tikėtis, kad jums tai patiks! Ačiū!
Ar galite pasidalinti kokiu nors įdomiu ir skaniu žuvies bei cukinijų kibirėlių receptu, tinkamu naudojant multicooker’į?